Я люблю говорить, что повторение - мать заикания учения, и на самом деле в это верю. Тем более, что на практике оказывается, что то, что для одних повторение, для других вполне себе новая и неизвестная информация.
Сегодня у нас десятка простых, но базовых и важных советов от врача-гинеколога и просто очаровательной девушки Olena Gopchuk. Читайте внимательно, берегите себя и любите безопасно!*
- Начинайте половую жизнь тогда, когда готовы осознать ее последствия и радости.
- При нерегулярной половой жизни без постоянного партнера пользуйтесь сочтенным методом контрацепции - презерватив + спермицид - местный контрацептив в форме свечей, таблеток или крема (вот это просто очень-очень совет, которым многие пренебрегают - 5к от ред.).
- Для зачатия регулярность половой жизни должна составлять не реже 3-х раз в неделю.
- При купании в "сомнительном" водоеме или бассейне пользуйтесь тампоном.
- Пользуйтесь прокладками без ароматизаторов и с максимально натуральным составом как ежедневно так и во время месячных.
- Ношение тампонов чередуйте с ношением прокладок.
- При приеме гормональных препаратов и контрацептивов избегайте длительно находиться под прямыми солнечными лучами - это может привести к гиперпигментации кожи и ожогам.
- Пользуйтесь хлоргексидином для подмывания, если гигиенические условия полового акта "оставляли желать лучшего", был незащищенный контакт или "грязные" руки.
- Посещайте гинеколога, делайте УЗИ органов малого таза и анализы на инфекцию один раз в году.
- Кормление грудью не гарантирует защиту от беременности, пользуйтесь контрацептивами,
если не хотите детей-погодок)
Картинка: Darya Bogun
Комментариев нет:
Отправить комментарий