"Ты меня не ценишь"

Мы смотрим друг на друга впервые, мы начинаем говорить, мы начинаем слушать и слышать, мы начинаем всматриваться, мы влюбляемся. Иногда с первого взгляда, иногда с первого прикосновения, иногда совершенно не понимая почему, иногда после первого секса, иногда «никогда»…

Когда мы начинаем отношения с объектом своего желания – мы буквально меняемся на глазах, мы становимся … лучше, чем мы есть на самом деле.

Еще Чехов писал, что когда мы влюблены мы такие, какими хотим быть. И все как-то естественно, получается, получается «быть хорошими». На самом деле – это колоссальная душевная работа – любить. Мы все делаем с удовольствием и в радость, но мы во многом и лукавим, не признавая как много сил это может стоить (при чем как душевных, физических, так и материальных).

Мы можем просыпаться в 5 утра и мчаться через весь город, чтобы на 15 минут увидеть любимого человека. Мы можем работать 24 часа в сутки, чтобы заработать деньги на исполнение его мечты. Мы можем имитировать оргазм, чтобы не огорчать  и «твердо знать, что это просто по началу не получается». Все это и миллион других «подарков» мы преподносим с невероятной видимой легкостью, нам в радость, радость Другого.

Вы обращали внимание, что поначалу можно всю ночь прогулять с любимым по брусчатке на 12 см шпильках и ноги даже не подумают болеть? А потом (через какое-то количество ссор или «тяжелых дней») нас может порвать в истерике от того, что он не понимает, что мы не можем пройти пешком 500 метров до театра!!!! ведь «я на каблуках» !!!!

Письмо редактора #3

В жизни случаются переломные моменты, когда ты без особых внешних или внутренних усилий внезапно очень ясно и без сомнений понимаешь, на что ты готов тратить время, деньги, усилия, что тревожит, чего боишься, чему искренне радуешься, что терпеть не можешь, что любишь, что ценишь, без чего не можешь жить. Это так, как будто только что ты смотрел на мир через запотевшее стекло, а потом вытер (пусть всего лишь кружочек) и все стало резким и четким.  

Случается это совершенно непроизвольно и неожиданно: так что никак не успеть оставить «удобные», «правильные» убеждения и взгляды. Просто в один прекрасный день ты чувствуешь легкость, а уже через несколько дней кто-нибудь из ближайшего окружения обязательно скажет: «Что с тобой?», «Что-то случилось?», т.д. Или же промолчит, но будет странно и удивленно взглядом и мимикой реагировать на твои слова. А еще спустя какое-то время друг, которого ты давно не видел, скажет с какой-то печальной интонацией: «А ты изменилась…». И все они правы: что-то случилось, ты изменилась, но рядом с этими изменениями нет места сочувствию, печали, страхам и настороженности, разве что зависти.

И, конечно, такие переломные моменты случаются не один раз. Они периодичны, но их распределение не связано ни с одним из известных законов. Случаются они не с избранными, а с абсолютно всеми людьми. Всё течет и меняется. «Не меняются только скелеты в могилах», -  говорил мой преподаватель по политологии, отказавшийся к старости от коммунистических убеждений, которых придерживался всю жизнь.

Не бойтесь меняться, не переживайте о том, что подумают или скажут люди, верьте во «все, что ни делается – к лучшему», не бойтесь признаться самим себе в том, чего вы на самом деле хотите, и жить в соответствии с этими желаниями. Не бойтесь быть самими собой, без оглядки и лишних накрученных переживаний. Я уверенна, что все меня поняли правильно, но на всякий случай напомню, что свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого. Не следует забывать об этом на пути самореализации. 

И, да, мы возвращаемся. 

Ваша А. 

О чудесах "своими руками"

Есть такая история: когда-то в конце девятнадцатого века маленькая девочка по имени Вирджиния спросила у своего отца, есть ли Санта Клаус, а тот посоветовал ей написать этот вопрос в главную тогда газету Нью-Йорка, The Sun.

Девочка так и сделала. И, вместо того, чтобы замолчать или переадресовать неудобный вопрос, скоро на страницах газеты появилась статья-ответ на письмо со словами "Да, Вирджиния, Санта Клаус существует". Конечно, дальше было много слов о том, как важно сохранить детскую веру в чудеса на всю жизнь.

Но я, например, очень люблю отвечать: "Да, Вирджиния" на вопросы с очевидным отрицательным ответом.

Нет, я не Гринч. Честное слово.

Просто как-то так вышло, что новогодние и рождественские чудеса и празднества всегда виделись мне немного иначе. Я с детства знала, что подарки нам с сестрой дарит не Дед Мороз. Я, как полагается, писала письма на Северный Полюс и удивлялась тому, как неожиданно появились под елкой подарки, но просто потому, что не хотела расстраивать родителей. Когда я стала старше, я поняла, почему это никогда не тревожило и не расстраивало меня. Просто концепция чуда своими руками всегда нравилась мне чуть больше, чем концепция чуда самого по себе. 

А поняла я это так.

В начале декабря есть такой праздник - день святой Катерины. Он примечателен, среди прочего, тем, что в этот день принято гадать на вишне. Нужно в этот день срезать веточку с любой вишни, дома поставить эту веточку в воду, загадать желание, а потом ждать. Если ветка зацветет - желание сбудется.

Мои долго не хотели сбываться. До тех пор, пока я не раскусила секрет этого гадания: вишневая веточка расцветет только если часто менять ей воду.

Я люблю это гадание, потому что это не столько бессмысленное загадывание на удачу, сколько поучительный пример. Делай что-то - только в этом случае желание может сбыться!

Окончательно в атмосферу новогоднего самодельного чуда я поверила два года назад.

Это было в Праге.

В Праге каждый Новый год устраивают на Вацлавской площади удивительно красивый салют. Но два года назад, когда я была там, его отменили. Потому что кризис, правительство сокращало ненужные расходы и все такое прочее.

Тем не менее, в эту ночь на Вацлавской площади не устраивали никаких других мероприятий, а ближе к вечеру туда подогнали несколько пожарных машин. Оказалось, что только в ночь на новый год всем желающим разрешено запускать салют самим - какой угодно, когда угодно, главное, чтобы на площади.

Это было одно из самых удивительных зрелищ в моей жизни.

На сорока пяти тысячах квадратных метров каждую секунду появлялись все новые фейерверки: разных цветов, типов, форм и громкости. Некоторые из них разрывались прямо на земле, не успев даже взлететь, но это тоже было удивительно красиво. Вокруг пахло порохом, но на это никто не обращал никакого внимания. Потому что казалось, будто это не фейерверки взрываются над головой, а ты летишь в звездную кроличью нору.

После такого сложно не верить в чудеса.

Но еще сложнее верить в то, что чудеса случаются сами по себе.

Потому что не случаются.

Потому что все зависит от нас.

Текст: Катерина Корнієнко

О любви, или с любимыми (не) расставайтесь

Один из самых распространенных страхов современного человека – это страх "раствориться в любимом человеке без остатка, а потом остаться без него". И все чаще люди признаются, что "любят осторожно, в половину души, в половину сердца".

Не верю. Не верю, что любят, если могут установить меру, вес и рост этого чувства. Отношения признают правила, нормы, структурированность, но чувства перестают быть такими значимыми, если нам удается поместить их в рамки наших представлений о них. 

Это невероятно удобно – “любить аккуратно, без побочных эффектов”, но это не дает нам стать истинными женщинами и мужчинами, не дает пережить тот триумф безусловной любви, на которую способно только самое открытое сердце (и самое открытое тело). 

А тело имеет смысл. Огромный... Здоровье – это там, где смысл жизни совпадает со смыслом тела. Это возможность наслаждаться тем, что тебе даровано, переживать озарения от того, как "в природе все продуманно":) Восхищаться тем, что длина пальцев твоей руки именно такая, чтобы держать его лицо. Наслаждаться тем, что рядом с тем, кого любишь никогда не нужно "долго укладываться", чтобы лечь удобно:) - ведь все "подходит" идеально... 

Нас любят безусловно, мы любимы без условий... Переживая вот такое счастье, мы можем начать опасаться, что его могут отнять, оно может просто уйти... И тут то и начинается проверка на выносливость отношений. 

Когда мы боимся потерять, мы (не желая того) создаем ситуации, в которых объект нашего желания должен проявить свое отношение к нам. Мы начинаем фантазировать об изменах, узнавая отношение своего мужчины к этому. Начинаем болеть всякой всячиной, чтобы посмотреть, как он относится к нам тогда, когда мы не в самом своем цветущем виде. Начинаем истерить и требовать особого отношения, сбивая с толку того, кто и так не понимает нас!

Женщина может делать жизнь невозможной, опасаясь смерти. По сути, мы не боимся потерять партнера – мы боимся потерять себя любимых (тех, кто чувствует себя настолько любимыми)... Мы опасаемся, что нас таких не будет без того, кто любит. Такое чувство жутко разрушает, оно отнимает возможность быть собой. 

Я пришла к выводу, что та тревожность, о которой я упомянула выше, есть индикатором того, что вы перестаете понимать, за что вас любят (так как вы собой недовольны), мол, я бы такую не любила...Не стоит думать за других. Если вы хотите что-то узнать – спросите. Но не отвечайте сами за того, кому адресован вопрос. 

Лучший способ "связать тревогу"- влюбиться в себя! Начать делать то, что вас восхищает. Работать над собой. Развивать свою душу, не бояться ее наполнять впечатлениями, чувствами, эмоциями... Читать, смотреть и видеть, учиться делать то, что вы якобы уже умеете, но по-новому. 

Если вы себе нравитесь – вы не превратитесь в удушающее ревностью и неуверенностью чудовище, которое стремится все контролировать. 

Не спешите быть вдвоем с любимым каждую секунду только ради того, чтобы не тосковать по нему и не болеть этой тоской! Живите качественно! Наслаждайтесь всей гаммой чувств, которыми вашу душу наделила природа, Бог и то, во что вы верите. 

Бояться остаться "без", значит не мочь быть "с"! Самость, целостность, и одновременно осознание своей "неполности" делает женщину такой сильной, такой соблазнительной. 

Не устраивайте любимым проверки - не искушайте. Просто живите счастливо внутри себя, нет ничего более соблазнительного для мужчины, чем здоровая, счастливая, увлеченная чем-либо женщина.

Мы бросаем, чтобы не быть брошенными. Мы не любим, чтобы не стать нелюбимыми. Но чтобы стать любимыми важно не бояться любить. Не бояться остаться без. 

Если вы у себя есть – уход из вашей жизни того или иного человека, не разрушит вас. Да, вас это изменит, вы не будете "прежней", как все мы любим говорить :) Но вы будете собой.

Текст: Анна Кушнерук – специалист в области прикладного психоанализа, автор и ведущая проектов: "О женственности в культуре", " Ребенок – отец взрослого". Член Правления Европейской Конфедерации Психоаналитических Психотерапий (Вена).

Письмо редактора #2

В жизни настал очередной период тотальной занятости, хорошо знакомый многим из нас по десяткам заметок в to-do листе (которые, вроде, и вычеркиваешь, но меньше их не становится), отсутствию времени на обед, прогулки и нерабочие расслабленные встречи. Но если с неподъемными списками задач я давно научилась справляться методично и без лишних истерик, а обходиться без обедов – это даже на пользу, то я никак не могла смириться с тысячами не прочитанных обновлений во Flipboarde, не читаными книгами, не смотренными фильмами, отсутствием времени на поход на рынок за палочками корицы и свежими лисичками, невозможностью приготовить любимый и очень характерный для этого яблочного сезона Тарт Татен и ногтями без маникюра.

На прошедших выходных я, наконец, решила забить на работу восстановить баланс. После двух дней длительных прогулок, еды и кофе на свежем воздухе, чтения, танцев и сна без будильника, мысли прояснились сами собой и все встало на свои места. Успехи на работе, признание коллег и хорошие деньги – это все, конечно, очень хорошо, но совсем “не то”, если рядом нет любимых увлечений, занятий, людей – этих самых источников ежедневной радости и искренних улыбок, от которых сводит щеки. 

И тут важно, что должно быть и первое, и второе. Не говорите ни мне, ни себе, что это невозможно. Составляйте списки долгосрочных и краткосрочных целей, читайте книжки по тайм-менеджменту, придумывайте режим дня и тратьте время только на то, чего вам на самом деле хочется, и то, что делает вас счастливыми (нельзя объять необъятное – помним!). Не забывайте спать и хорошо питаться. И будет вам гармония и счастье.

Что же до Sparkles, то на днях в качестве комментария к Лериному прекрасному посту о добрых делах мы получили вот такой крутой отзыв о нашем блоге: Девочки, спасибо Вам большое за такие славные и мотивирующие статьи:)

А как нас мотивируют такие отзывы!) В октябре я обещаю вам больше интересных постов и обновление старых рубрик, знакомство с авторами блога и страничку на Facebook. Кип ин тач.

Ваша А.   

Про хорошие дела

Не единожды уже видела опросы на тему “чем бы вы занимались в жизни, если бы не было необходимости на эту самую жизнь зарабатывать”. 

Самый распространенный ответ среди девушек (или в обязательном списке практически у каждой) – это кулинария. То ли аудитория такая специфическая, то ли действительно в Украине феминизм не состоялся. Неизвестно, что лучше, но я совершенно не против умения готовить вкусняшки, только вот заниматься этим постоянно – для этого действительно нужно призвание. А вообще, все как один хотят заниматься фотографией, живописью, музыкой, выпиливанием из дерева и путешествиями. То есть в идеальном варианте вселенной у нас не будет врачей и юристов, одни творческие специальности. Это вполне объяснимо, ведь в связи с современной гонкой на выживание, все эти творческие начинания приходится откладывать на завтра-завтра-завтра или, в лучшем случае, на глубокую ночь. 

Что же самое интересное, ни один человек даже не задумался о том, что когда у тебя все в порядке, и ты получаешь от жизни все, что нужно-интересно, вот тут-то и самое время помочь другим. Ни одной фразы о благотворительности среди нескольких тысяч опрошенных. Видимо, в нашем предапокалиптическом сознании даже нет представления о том, что все действительно может быть хорошо и спокойно. 

В связи с этим – мой призыв к началу действия! Я предлагаю не дожидаться, пока откроются тайные проходы в идеальное измерение, просто постараемся сделать чуть-чуть лучше ту действительность, которую имеем. 

Полезное с полезным

Самый простой и не затратный способ сделать что-то хорошее – навести порядок в своих вещах. У всех есть ненужные вещи: одежда, посуда, старое постельное белье, игрушки, книги, таблетки на грани срока хранения. Оно пылится, занимает место и создает видимость того, что у вас полный шкаф, хотя носить опять нечего. Срочно собираем все ненужное, стираем, вытряхиваем, кладем в пакеты и отдаем. Тут все зависит от желания и имеющегося времени. Можно отдать все самому в ближайшие интернаты, ночлежки для бездомных, медицинские заведения. Можно отдать социально активным группам в вашем городе, которые рассортируют и отдадут наиболее нуждающимся. В результате вы получите свободные пространства для заполнения новыми штуками (это уж как водится), а вещи перекочуют туда, где им будут очень рады. 

Адресное вмешательство 

Если внимательно посмотреть на своих соседей, то можно найти многодетную или неполную семью, одиноких стариков. Именно то, что находится под самым носом, сложнее всегда заметить. В таком адресном вмешательстве всегда есть условный барьер – неловко подойти к человеку, который не просит, и предложить помощь. Но преодолеть его можно. Поверьте мне, такие люди очень благодарны за ваши игрушки для детей или за лишнюю буханку хлеба, захваченную вами по дороге с работы. Старушка из моего подъезда защищает нас от нападок электрической компании и не позволяет им отключить свет, если чуть-чуть опоздали с оплатой. 

С миру по копейке 

Существует огромное количество благотворительных фондов на любой вкус: международных, всеукраинских, городских. Они помогают неимущим или стерилизуют животных, покупают лекарства брошенным детям или высаживают деревья на пустырях. Выберете что-то, что вам по душе. А в день получения зарплаты переведите хотя бы 10 гривен на свет выбранного фонда, потому что даже за 10 гривен можно купить, например, упаковку болеутоляющего лекарства. 

Зарабатываем и тратим 

Принимайте участие в благотворительных аукционах, где какой-то процент или вся сумма от проданных товаров пойдет кому-то в помощь. Так поступают американские миллионеры. Нам, конечно, еще далеко до таких состояний, поэтому можно просто выбрать приятную вещицу в стиле шебби-шик для кухни, полезную для вас и тех, кто получит денежную помощь. Ну а если вселенная вас догнала, и вы являетесь счастливым представителем творческой профессии, то выставляйте на аукцион свои работы. Вы заработаете и потратите с умом и сердцем. 

В свободное время

Для тех, кто располагает определенным количеством свободного времени, всегда найдется работа. Сфотографировать бездомных щенков для сайта организации, собрать и отвезти вещи по адресу, расклеить объявления об аукционе и прочее и прочее. Вы можете стать активным участником благотворительного движения без всяких денежных вливаний. 

Способов помочь очень много и если вы оглядитесь вокруг, то увидите – нуждающихся в помощи еще больше. Даже не ожидая ничего взамен, вы получаете моральное удовлетворение. А если вы делаете много хороших дел, то ваша карма будет довольна.

Текст: Valeria Sokolovskaya

И 50к от редактора

Всем помочь, к сожалению, невозможно, но вот мой личный небольшой список мест, куда я сама делаю регулярные пожертвования:

• Лекарства для киевского Центра детской гематологии Охматдета - девочки-умницы очень активно и плодотворно работают во благо детишек.
• Greenpeace, к которым я присоединилась, подписывая петицию против бурения арктического шельфа и с тех пор получаю их рассылку и посылаю денюжку белым медведям. 
• WWF - здесь я участвовала только в Часе Земли, но все впереди. 
• Из ближайших планов закончить курсы доврачебной помощи при Красном кресте. 
• Ну, и совсем насущное - это история про бедных и несчастных лошадей в Крыму, которых отдали на бойню, а люди пытаются их спасти. Подробности для желающих помочь здесь. 

Письмо редактора #1

Драма по поводу окончания лета, развернувшаяся в facebook первого сентября, начала сбавлять обороты. И поскольку человек – существо приспособленческое, уже буквально за несколько дней все переключились на ожидание бархатного сезона, запоздалых отпусков, сентябрьских фестивалей и пикников на пожухлой траве под золотыми деревьями. Pinterest внезапно запестрил картинками с осенними аутфитами, тыквами и даже ёлками(!). Мы тоже не обошли вниманием сентябрь и разместили ностальгический пост о школе. В Интернет пришла осень.

Для меня это время никогда не было сопряжено с драмой, печалями и прочей хандрой. Наоборот. 1 сентября всегда было и остается своеобразным “новым годом”, точкой отсчета, началом новых занятий, дел и проектов. Так и сейчас осень началась для меня с новой работой, учебой, обновленной картиной мира и, конечно, с потихоньку становящимся на ноги Sparkles. Осенью мы планируем выйти на ежедневную публикацию хороших и интересных постов, доведем до ума наш профиль на Pinterest, а ближе к концу года запустим сайт.

И еще. Помимо всхлипываний за летом, социальные сети, Уанет да и мое окружение активно обсуждает политические новости. Даже на свадьбе друзей на минувших выходных гости между танцами обсуждали выборы, нашего сомнительного президента и партии. И хотя, безусловно, Sparkles – не место для агитаций и политических дискуссий, я хочу вам пожелать не возлагать надежды на политиков и государство, и уж тем более не обвинять их в своих бедствиях, несчастьях и неустроенности жизни. Помните, что очень многое (если не все) зависит только от вас и находится в ваших руках. Будьте как маленький принц: начинайте с себя, убирайте каждое утро свою планету, выпалывайте баобабы и отличайте их от роз, будьте ответственны за тех, кого приручили, и снисходительны к взрослым. И самое главное – продолжайте даже в эти осенние дни мазаться солнцезащитными кремами, кушайте больше овощей и фруктов, хорошо высыпайтесь и берегите себя.

Ваша А. 

Для начала

Каждый день люди ждут, что завтра будет лучше, чем сегодня. Отчаянно бесстрашно откладывают счастье на потом – ставят поинты (праздник, отпуск, свадьба, что угодно) и просто преодолевают дистанцию от одного до другого, проживая “серые” будни в перманентном предвкушении светлого будущего, когда “буду получать больше”, “перееду в Канаду/Автралию/Европу”, “выйду замуж” и т.д.

А можно ведь и по-другому – веселее, красивее, проще. Чтобы каждый день как праздник. Чтобы не торопить время, а растягивать, задерживать часы и минуты. Чтобы видеть и замечать хорошее, даже когда на первый взгляд его нет. И это даже получается. Но хочется, чтобы не эпизодически, а постоянно.

В этом блоге я и другие котики, единороги и прочие пони прекрасные авторы будем рассказывать обо всем хорошем, что было, есть и будет в жизни. Никакого хардкора! Только оптимизм! Только светлое настоящее! Только мимими!